Джедайские техники. Как воспитать свою обезьяну, опустошить инбокс и сберечь мыслетопливо

Практичные, проверенные и обоснованные приёмы, которые помогут очистить папку «Входящие», сберечь самый важный ресурс — мыслетопливо, сделать список задач реально работающим и гарантированно добиваться результатов.

Максим Дорофеев собрал сплав навыков и знаний, опираясь на современные взгляды психологии и физиологии человеческого мозга. Простым и понятным языком он объясняет, как мы устроены и почему стандартные советы по продуктивности часто не работают.

Прочитав книгу, вы узнаете: как работают мышление и память, как сберечь ресурсы своего мозга и восстанавливаться для продуктивной работы, как внедрить полученные знания в жизнь и избежать типичных ошибок.